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Meditation & Breathwork

Name: Meditation & Breathwork
Start: 2026-06-01T05:00:00Z
End: 2026-06-01T05:45:00Z
Location: Sun Room

Monday, June 1 07:00 AM 45 min

Tutti i livelli In Studio Sun Room

Informazioni su questa lezione

Guided pranayama and silent meditation to calm the nervous system and sharpen focus. Suitable for all levels.

Tenuta da

Diego Rivera

Disponibilità

12 spots left

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Please arrive 10–15 minutes early for your first class. Mats are available to rent ($3) or bring your own. We have changing rooms and secure storage for bags. Our studio is scent-free — please avoid strong perfumes.